Category Archives: Fitness
Gemüse-Quiche
Leckere vegetarische Gemüse-Quiche Wusstet Ihr, dass in Bayern ca. 16,9 % Vegetarier oder Menschen leben, die weitgehendst auf Fleisch verzichten. Heute wird es auch bei uns vegetarisch, sommerlich und lecker. Wir haben ein sehr schönes Rezept für eine vegetarische Gemüse-Quiche für Euch, randvoll gefüllt mit gesundem Gemüse und goldgelb im Ofen gebacken. Zubereitung Backofen auf [...]
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Brathähnchen
Knuspriges Brathähnchen im Backofen So gelingt das perfekte Wiesnhendl dahoam. Ein Wiesnhendl bzw. Brathähnchen gelingt im eigenen Backofen einfacher als gedacht. Eigentlich braucht’s nur gute Zutaten und etwas Zeit. Die Basis bildet natürlich ein gutes Brathähnchen vom Metzger. Zubereitung Den Backofen auf 200°C vorheizen, am besten Ober- und Unterhitze, Umluft könnte es trocken werden lassen. [...]
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Avocado-Dip
Guacomole - herrlich frischer Avocado-Dip UGuacomole ist ein herrlich frischer Avocado-Dip für viele Gelegenheiten. Dieser leckere Avocado-Dip stammt aus Mexiko, den man sehr gut zu Tacos oder Fajitas servieren kann. Guacomole wird fast von jeder Hausfrau in Mexiko leicht unterschiedlich zubereitet. Hier verraten wir Euch das Original-Rezept: Avocado-Dip Zubereitung: 1. Zwiebel und Knoblauchzehen schälen, so [...]
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Chicken-Curry mit Kokosmilch
Chicken-Curry mit Kokosmilch - in nur 30 Minuten Unser einfaches und leckeres Chicken-Curry mit Kokosmilch ist in nur 30 Minuten fertig - also das perfekte Feierabend-Rezept für Euch! Ist sehr lecker und kommt immer gut an. Chicken-Curry-Kokosmilch Zubereitung: 1. Hähnchenbrustfilet in große mundgerechte Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. 2. Kokosöl in [...]
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Leckereien für Picknick
Leckereien für Picknick Zu den schönsten Dingen des Sommers gehören die Picknicks im Freien, bei feinstem Wetter, mit Freunden oder der Familie. Für die Vorbereitung sind süße und herzhafte Picknick-Rezepte gefragt, die sich gut transportieren lassen. Wir verraten Euch hier einige herzhafte Rezeptideen und geben Euch viele Tipps für Euer nächstes Picknick Echte Leckereien für [...]
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Mango-Joghurt-Creme
Sommerliche Mango-Joghurt-Creme Fruchtiges Mango-Püree wird abwechselnd mit Joghurt in einem Glas geschichtet. Mit nur wenigen Zutaten macht sich dieses Rezept perfekt für die nächste Party oder als schneller Snack im Sommer. Mango Joghurt Creme Zubereitung Mango-Joghurt-Creme: 1. Joghurt mit Zucker verrühren, beiseitestellen und 6 Gläser bereitstellen. 2. Mangos schälen, das Fruchtfleisch vom Stein schneiden und [...]
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Pina Colada
Piña Colada – die Karibikgrüße für zuhause Piña Colada – Karibisches Lebensgefühl pur. Das Nationalgetränk Puerto Ricos gehört zu den beliebtesten Sommer- und Urlaubscocktails. Der Legende nach wurde sie 1954 in der Hotelanlage Caribe Hilton in Puerto Rico erfunden. Die Piña Colada bedeutet piña ‚Ananas‘ und colar ‚durchsieben‘. Er ist einfach herrlich, errfrischend und ganz [...]
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Obstsalat
Obstsalat - schnelles Rezept zum selber machen Obstsalat Alle lieben Obstsalat - besonders im Sommer, denn da gibt es Früchte in Hülle und Fülle! Aber auch im restlichen Jahr lässt sich aus den Früchten der Saison ein leckerer Obstsalat kombinieren. Für unsere ganz simple Version könnt Ihr gerne einfach Eure Lieblingsfrüchte verwenden. Mit unseren folgenden [...]
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Eistee selbst machen
Eistee selbst machen: Die besten Rezepte für den Sommer Der unangefochtene Spitzenreiter erfrischender Sommerdrinks ist seit Jahren Eistee. Die fertige Variante aus dem Supermarkt enthält sehr viel Zucker. Von künstlicher Zitronensäure, Aromen und Zusatzstoffen gar nicht zu reden. Damit ist diesen Sommer aber Schluss: Hier findet Ihr die besten Tipps und tolle Rezepte für erfrischenden [...]
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Gurken Apfel Salat
Erfrischender Gurken-Apfel-Salat Bei diesem leichten und frischen Gurken-Apfel-Salat sorgt die fruchtige Säure des grünen Apfels für frischen Wind und der Dill für feine Würze. Dieser Salat schmeckt nicht nur herrlich, er ist auch noch schnell zubereitet. Zubereitung Gurken-Apfel-Salat: Gurken Apfel Salat 1. Weißweinessig mit 4 El Wasser, 1 Prise Salz, Pfeffer und Zucker in einer [...]
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