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Sellerie

Sellerie Wahres Superfood unter den Gemüsesorten Sellerie ist ein wahres Superfood, das in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit erhalten hat. Es ist nicht nur ein leckerer Snack oder eine vielseitige Zutat in zahlreichen Gerichten, sondern auch äußerst gesund für unseren Körper. Es ist an der Zeit, Sellerie in Euren Ernährungsplan aufzunehmen und die vielen [...]

Birnen

Birnen ein Genuss für Eure Sinne Birnen - eine köstliche Art, Eure Ernährung zu verbessern. Sie sind nicht nur köstlich, sondern auch besonders aufgrund ihrer Herkunft, Nährstoffe und Verwendung. Hier erfahrt Ihr, warum Birnen eine gesunde Wahl sind und was Ihr beim Einkauf/Lagerung beachten müsst. Ein leckeres Rezept mit Birnen findet Ihr unten. Sie enthalten [...]

Lauch

Lauch ist so gesund viele wissen das nicht … Lauch – auch Porree genannt - gehört zur selben Familie wie Zwiebeln, Schalotten, Schnittlauch und Knoblauch. Er zeichnet sich durch seinen mild aromatischen Geschmack aus. Wir nennen Euch die Gründe, warum er so gesund und nahrhaft ist. ... ist reich an Nährstoffen Lauch ist gesund – [...]