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Herbst-Smoothie
Drei köstliche Herbst-Smoothie-Rezepte Diese herbstlichen Smoothies sind reich an Geschmack und Nährstoffen und eine großartige Möglichkeit, die Aromen der Saison zu genießen. Ihr könnt die Zutaten je nach Vorlieben anpassen und Euren Smoothie mit Toppings wie gehackten Nüssen, Chiasamen oder Haferflocken garnieren. Hier unsere drei köstlichen Herbst-Smoothie-Rezepte: > Herbstlicher Kürbisgewürz-Smoothie > Apfel-Zimt-Smoothie > Birnen-Ingwer-Smoothie Herbst-Smoothie [...]
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Blaubeeren
Blaubeeren das gesunde Superfood Ab Juni haben Blaubeeren (auch Heidelbeeren oder Bickbeeren genannt) Saison. Und während dieser Zeit heißt es: Zugreifen! Denn Blaubeeren sind ein wahres Superfood und nicht nur sehr lecker, sondern auch richtig gesund. Kalorienarm und gesund 100 Gramm Blaubeeren enthalten gerade einmal 36 Kalorien. Gut zu wissen: Wilde Blaubeeren sind besonders gesund. [...]
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