Eistee ohne Zucker - Wunderbar spritzig und schnell gemacht! Eistee ist eines der beliebtesten Erfrischungsgetränke. Leider enthalten die gekauften Varianten aber sehr viel zugesetzten Zucker, der die Zähne schädigt und eine Gewichtszunahme begünstigt. Fertiger Eistee aus dem Supermarkt enthält bis zu 28 Stück Würfelzucker pro Liter. Ganz zu schweigen von künstlichen Aromen, Zusatz- und Konservierungsstoffen. [...]
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Hygiene in der Küche: 5 Goldene Regeln Ob ihr Mahlzeiten zubereitet, kocht, esst oder mit Freunden zusammensitzt – die Küche ist der Mittelpunkt des Familienlebens. Deshalb solltet Ihr die Hygiene in der Küche großschreiben. Wenn Ihr bestimmte Hygieneregeln in der Küche einhaltet, könnt Ihr unerwünschte Bakterien eindämmen – damit alle glücklich und gesund bleiben. 1. [...]
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Umgangssprachlich sind mit Chili im deutschsprachigen Raum meist die scharfen und oftmals länglichen Paprika gemeint. Von Paprika spricht man hingegen, wenn es um die milde, rundliche Gemüsepaprika geht. Ihre Schärfe verdanken Chilis dem Inhaltsstoff Capsaicin. Das sogenannte Alkaloid gehört zu den schärfsten Substanzen, die es gibt. In der Medizin wird es zum Beispiel so eingesetzt: [...]
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Rückenschmerzen in Eurer Küche vermeiden Oft verbringt Ihr täglich einige Zeit in der Küche bei der Zubereitung Eures Essens. Das kann durch Fehlhaltungen oder Überlastung der Wirbelsäule häufig zu Rückenschmerzen führen. Kurze Wege, wenig bücken und wenig heben. Das macht eine rückenfreundliche Küche aus. Kochen in der eigenen Küche soll Spaß machen und entspannen. Unsere [...]
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12 wichtige Gesundheitstipps - Fit bleiben im Homeoffice Tipps gegen den „Homeoffice-Koller“ Den ganzen Tag allein zu verbringen – oder sich zusätzlich zur Arbeit um die Kinder kümmern. Im Feierabend noch schnell ein paar Mails beantworten oder acht Stunden am Küchentisch hocken: So einige Homeoffice Angewohnheiten wirken sich negativ auf Körper, Geist und damit Arbeitskraft [...]
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Ingwershot zum Selbermachen – Meteorologische Winterbeginn Ingwer gehört zu den gesündesten Pflanzen und verfügt über zahlreiche Heilwirkungen. Das hat auch die Lebensmittelindustrie erkannt: Der sogenannte Ingwershot - ein hochkonzentrierter Ingwertrunk - hat sich in Supermärkten und Reformhäusern fest etabliert, allerdings meist zu saftigen Preisen. Wir verraten Euch, wie Ihr ganz einfach den “Zaubertrank” frisch und [...]
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